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2010.1.30和室的書~小妮子隨手拍了和室今天和兩個小傢伙把這張彈簧墊搬到和室兩個小傢伙有模有樣的再後面幫忙推 還邊推邊喊1~~2~~1~~2~~她們後來很喜歡在床墊上看書 玩玩具...好友中彥的女朋友帶了兩大皮箱(不誇張 真的是兩大皮箱)童書及幼兒美勞..作文等等書籍送我們還有一堆哈利波特勒可惜我不愛看這套書....整理一些較大兒童才會使用的書籍到一樓圖書館剩下放在我們家中連瓦愣紙美勞的書籍都有勒(連瓦愣紙都帶過來了...)還有紙黏土...不織布等等...這幾天又開始幫她們縫東縫西...親戚朋友送書 我都來者不拒反正暫時用不到的書 就先放一樓圖書館...社區的人很少利用到這邊 好可惜這樣也好啦...變成我和兩個小傢伙的私人圖書館勒....過年時大姐會把之前送她們的謀殺俱樂部套書還我.


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  • Apr 27 Fri 2012 13:10
  • 睡袋

睡袋睡袋 登山露營之主要寢具不外乎就是睡袋與睡墊,當然比較講究的話還有睡袋內套及睡袋外套(俗稱露宿袋)。由保溫原理可知保暖力係源自較厚之保溫絕緣層,故一定重量的睡袋其保暖力是取決於充填材料的膨脹力、隔間方式及睡袋形狀;而睡袋的表布及裡布則決定了睡眠的舒適程度。 ◎  關於睡袋的充填材料: 主要有羽毛、人造纖維及棉質...等數種,無可置疑的優良的羽毛最保暖但其價格也相對的昂貴,在國內購買羽毛製品時常可以看到吊牌上標示著羽絨(DOWN)含量xx%,甚致直接強調是100 %的羽毛製品。但如果您對於羽毛稍有認識的話,這種標示似乎不能真正顯示其品質,因為基本上羽毛分為絨羽、扇羽及翼羽三種,其中扇羽及翼羽屬支撐材,而絨羽則屬於保溫材是真正扮演著保暖的角色。   由於保溫的需求,水禽通常有較發達的絨羽,而某些種類的陸禽甚致沒有絨羽,當然生活在寒帶的水禽其絨羽又更高一級。對於羽毛的採集季節、採集對象(水禽的年齡)及處理過程也是影響羽毛品質的一大關鍵,所以若單以羽絨含量來評比其品質似乎沒有多大意義。   在國外常以「單位重量的膨脹體積」作為羽毛製品良寙的指標,其單位為「立方英吋/盎司」,例如650的羽毛製品。這種評價方式有個好處,就是買方根本不必去管什麼羽絨含量、什麼樣的水禽或處理羽毛的技術是否高超等,很明顯的不管這一盎司的羽毛內含有多少比例的羽毛絨或羽毛扇,只要它能膨脹到那種程度就代表它有多少保暖力,所以它算是一種比較合理的品質指標。 ◎睡袋除了長短外還有各種不同的造型: 其形狀主要有信封型、蛹型及人型三種。我們說穿衣要合身而睡袋亦同,因為多餘的空間便需要較多的時間來對睡袋內的空氣加熱,而且當您翻身時會造成睡袋內的暖空氣流動散佚,故以人型睡袋最符合保溫需求。  但某些人可能認為需要在睡袋內穿脫衣服或放置一些雜物,則信封型睡袋有較大的空間,另外兩個相同的信封型睡袋還可以利用拉鏈結合成一個更大的睡袋,這也是它特有的應用方式。 關於睡袋的長短,很不幸的由於量產的關係很難買到完全符合個人身長的睡袋,一般市面上看到的成人睡袋其長度大約在180公分 左右。如果真的非常需要長短合宜的睡袋,那最簡單的方法就是自行動手修改。 ◎睡袋的表布及裡布對於睡眠的舒適度影響頗巨: 使用一般的睡袋常有悶溼的感覺,這種狀況有時不是因為睡袋的保暖力太強所引起,而是睡袋的表布及裡布的材質處理錯誤所致。睡覺時人體的代謝作用雖較低但仍會不斷的排汗,很多人都會在起床時發現睡袋及睡墊間非常潮溼就是最好的証明。由此觀之睡袋是需要適當的透氣,所以裡布不能有防水加工以免防礙透氣,而且是越薄越好可以減輕重量。至於表布最好具有撣水性(防潑水處理)可免露水濡溼睡袋。 ◎長期壓縮會降低充填材料的膨脹性: 所以不管是那一種睡袋在儲存時應令其自由膨脹,不要為了整理方便或節省空間而將其壓縮在袋子裡。這對於所有的保溫衣物亦相同。   選擇睡袋最重要的是看季節氣候及使用場合,來決定需要多少保暖力的睡袋。就季節氣候而言,如以玉山北峰測候站為台灣高山之溫度指標:元月份的平均溫為-3.3℃ ;七月份的平均溫度為7.5℃ ,則全年無休的高山登山者需要準備兩個睡袋,即春、夏、秋三季用保暖力可達0℃ 的睡袋,及冬季雪地用保暖力可達-10℃ 的睡袋。   至於一般郊山或平地露營則使用保暖力5~8℃ 的睡袋即可。切記,太暖或太冷的睡袋是會讓人睡不著的。或許您已根據季節氣候攜帶適當保暖力的睡袋,但有時天氣劇變非您所能預測。這時睡袋可能睡不暖或睡得太熱,此時必須採取一些應變措施。當不夠暖時,您可以先戴上帽子,然後將身上所有的衣物脫下(除了排汗內衣褲外),將它們蓋在身上(即塞在睡袋與您的身體中間),如此可以得到體溫共濟及增加睡袋之保溫絕厚度的雙重效果。 ※羽絨衣的洗濯方法  : 手洗時,用一般中性洗衣粉或洗潔精,先將衣服浸泡約三十分鐘,再用清水洗淨。 1. 不可用力扭乾,以免破壞羽絨隔間的車縫壓線。 2. 掛在陰涼處陰乾後,如再使用烘乾機低溫滾乾約十數分鐘,更能徹底乾 燥。 3. 用洗衣機清洗,請採弱水流運轉,可脫水,再掛於陰涼處陰乾至70%程度後,用烘乾機低溫滾乾約十數分鐘,可減少衣物縮率問題的發生,且較不會損傷衣物材質。 4. 水洗時,水溫最高不要超過攝氏30度。 5. 不可直接在日光下曝曬至乾。 6. 不要使用漂白劑。 7. 不要和其他衣物一起洗滌,避免相互扭絞而損傷衣物. 8. 羽絨衣清洗乾燥後,經輕拍即可恢復原狀。 9. 羽絨衣通常較不建議使用乾洗,避免破壞羽絨彈性。 10. 好的衣服要配合好的穿著習慣,衣服穿過就該換洗,避免污垢久置固著而不易清除。 11. 購買衣物前,請選購附有明確洗滌標示的商品,依照廠商指示方式洗濯。 ※羽絨睡袋的使用及保養方法 : 1. 外出使用後,如果不是非常骯髒,可先用濕布擦拭,放在柔和陽光下曝曬,或用除濕 機除濕。 2. 如果過於骯髒,由於睡袋體積較大,煩請交由洗衣店清洗,並聲明不可扭絞,避免導 致羽絨隔間車縫壓線脫落。 3. 如果自行清洗,忌用一般肥皂或洗衣粉。請用中性軟洗精(如毛寶)調適量溫水,浸泡 約六十分鐘,用(毛刷)(海棉)擦拭污垢後,再用清水沖洗,切勿大力扭乾。沖洗後須經曝曬,並確定睡袋完全乾燥。 4. 平日不使用時,避免長久擠壓,影響填充物彈性,應將其吊掛或平放,以增加保暖能 力。 5. 如為拆裏式睡袋,換洗純棉裏套時,請於脫水後晾乾即可。切勿在洗滌後直接烘乾, 避免造成縮水變形。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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盼晴美甲~華麗施華鑽水晶指甲謝謝小嘉寶貝總是讓盼晴自已發揮他愛的華麗風格盼晴真的是愈來愈抓的住了 這一款用帶著綠感的璀燦水晶打底上面雕了白色的三瓣花,再用線 條拉出豐富感最後再加上大大顆的施華鑽,有點成熟華麗的美感謝謝小嘉的信任,下次繼續再來玩意吧!!.


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是否聽見 牠們因你棄養而送命【轉載自 中國時報 2008/06/06 甘嘉雯/桃園報導】  國內第一支動物安樂死影片「你是否聽見?」五日公開播映,影片中可愛狗狗在挨了一針巴比妥(安樂死針劑)之後,沒多久就倒地靜默斃命,多位愛狗人士是一邊看一邊掉淚。桃園縣農業處長陳麗玲說,希望這支影片喚起國人尊重生命,不要隨意棄養動物!  影片由台灣樂活動物協會拍攝,協會理事長吳嘉珍表示,每看一次內心就痛一次,但為了要替每年在桃園縣八千九百八十三隻無辜結束生命的動物陳情發聲,因此,義工才會到新屋鄉動物保育園區實地紀錄獸醫執行安樂死的過程。  影片呈現流浪貓狗在進入收容所後七天未被領養,進行安樂死的震撼畫面。陳麗玲對此表示,撲殺動物畫面任誰看了都不忍,只希望國人別再任意棄養動物,因為生命真的很無辜,需要被尊重!  據了解,這支影片紀錄流浪貓狗的生活,有的受虐、有的是有皮膚病,更殘忍的還有被截肢,但被抓到收容中心後,生病的難逃安樂死命運,健康的若七天沒被領養,也難逃一死。至於沒被抓到的,若肆意繁殖,母狗一年內可繁衍出六十四隻小狗,更何況牠所生出來的下一代及下下一代。  吳嘉珍進一步表示,街上流浪貓狗並非自己願意,人類的棄養卻讓動物受害,若動物沒也結紮,大狗生小狗並不會有生命的喜悅,只有更多生命的結束,需要嚴肅面對。  她說,看似殘忍的安樂死影片,其實就是要教育民眾結紮的重要觀念,因為沒人想要去執行結束另一個生命的工作,更何況這個生命可能是健健康康,沒人可以剝奪牠的生命!  陳麗玲強調,盼能將影片適時給學校做為教材。她表示,目前桃園縣年撲殺近九千隻的數量排全國第三,這個數字並非光榮,她期盼的是從結育開始做,並讓數字下降。  事實上,包括桃園市、蘆竹鄉、中壢市、龜山鄉、龍潭鄉及八德市公所,加上民間募款共計籌募四百多萬,讓原本需花費三千多元的「犬貓絕育、寵物晶片、施打狂犬病疫苗」,五百元就能三合一做到好,並且共有廿四家動物醫院願意配合。  盼能幫助近五千隻動物免於流浪,詳情可洽○三-二一二八三二七,或HTTP://WWW.LAA.ORG.TW/。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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綠光森林之旅趁著放寒假期間 與同學 安排了桃竹苗二日遊 第一站 就是傳說中的 綠光森林 ~~~ 當初三立偶像劇拍攝時 這裡可是造成大轟動 一堆人前往 還好 熱潮已過 我們這次去 人已經 沒那麼多了 .......... 假日 : 入園清潔費每人50元, 孩童100公分以下免費(不可抵用消費)無最低消費.非假日 : 每人最低消費100元(可全額抵用費用)傳說代表幸福的綠光 稍縱即逝  孫燕姿唱綠光 法國導演侯麥出名作品是綠光城市人如我們  也開始找尋屬於自己的幸福 尋尋覓覓當中 無意間發現 綠光森林似清境層疊山景無限 雲瀑片片  我們幾個城市佬發現 感覺對了 就落腳  決定 讓 心 休 息 原來幸福也可以這麼近於是  在一磚一瓦  陽光 雨水 汗珠的堆積裡 我們發現這樣的感動 原來 綠光森林真的是一個  可以營造幸福感覺的地方幸福的心情原來可以是這樣簡單 閒雅 愜意 輕鬆 舒服彷彿卸盡 城市裡忙碌嚘嚷的自信 綠光森林 清清幽幽 怡然自得一片"找尋幸福的人們原來也需要  一個心靈深處可以當靠岸碼頭的地方  綠光森林 開始分享幸福 轉自 綠光森林 網站就因為這篇短文介紹 所以 讓我們好想好想一賭 傳說中的綠光森林 找尋這個幸福的感覺 這是 綠光森林 的全景 感覺真的跟在清境很像 擺在 門口的 熊熊新郎與新娘 營造另一種 幸福的感覺 吧這個應該是 聖誕節 留下來的吧 看過 偶像劇綠光森林的人應該對 綠光小學 不陌生 不過這裡已經 有點像廢墟 裡面 很亂 商店門口的 可愛熊熊門口拍照 紀念囉 .......................... 本來 我們是想要住在這裡 享受 綠光之美 與綠光之幸福 不過 訂不到房間 所以就只好 另尋住處 然後只在這裡吃午餐 這裡的午餐 是 排餐 (480+10%) 有沙拉吧 吃到飽 (假日) 因為 那天 太高興要到綠光了 所以在停車 關車門時 右手手指被 車門夾到 痛到不行 連吃東西 都要同學的幫忙 ..................... 所以 老實說 我已經痛到 不知 東西好不好吃了 原來 要通往 幸福的路 是 需要 付出代價的 ...............營業時間:AM10:00-PM8:00 專線:03-387-2540~41 0928-629-978 訂房專線:0932-273-873      0939-659-659  0916-097-079 桃園縣復興鄉霞雲村志繼19號           (全年不休息) .


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剪不斷 理還亂 外頭下著大雨 Jack打電話說要去車站接他"前女友"我說 你們復合了嗎? 他回答沒有啦 她好像受了委屈找我訴苦 他們現況我如霧裏看花 前晚Jack有問我 如果她回頭要接受嗎? 我隨口一句 "好漢不吃回頭草"馬上覺得這回答不妥 所以趕快更正告訴他 我們那個年代對愛情有潔癖 所以不會再接納"變心"的人回頭 感情的事你自己拿捏 這陣子你難過痛苦的記憶尤深 如果你不計前嫌也不怪她見異思遷 那往後如果再受到傷害 就要拿得起放得下 我不想再見到你為情所傷所困 現在年輕人的感情觀 跟我們以前差異很大 我儘量不介入他們的紛爭 也許Jack的前女友有了比較 會懷念Jack的真誠與真心 專情跟心軟的他 還放不下多年交往的情感 所以就算分手也一直擔心前女友會被騙 該怎麼形容我的感覺呢? 老實說會不甘心跟有點生氣耶 雖然女孩子的條件各方面都很優秀 但畢竟她選擇別人了啊 看著兒子這樣執著難捨棄 我會氣著跟他說:[你這樣很沒出息耶!我不喜歡] 我想多數媽媽的心態都會跟我一樣吧? .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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新莊副都心 兩岸開發商角力(07/08)【工商時報/袁延壽】   開放陸資來台投資不動產效應,國內商用不動產長線看漲,商辦土地奇貨可居,即將在8月公告招商的新莊副都心內三塊、共3.72公頃,可做旅館、商場、辦公大樓的商業區土地已未演先轟動,主辦單位台北縣政府已接到包括日勝生、興富發、聯邦等多達20多家建商的詢問,更吸引二家國際級不動產仲介商代表陸資表達參與興趣。   「新莊副都心」是繼「新板特區」後,大台北地區即將重點發展的雙子星都市,整體交通位置十分便利,周邊有民國99年即將完成的特二號道路,及預計於102年陸續完工捷運新莊線、機場捷運線、捷運環狀線等。   據了解,此次招商的三塊土地面積,分別是二塊各1.1公頃的商業區土地,及一塊1.4公頃可做停車場的停車場用地,將依促參法BOT方式辦理,供民間投資興建營運。   主辦單位希望這次招商,能結合國際觀光旅館及電影媒體產業,塑造獨具特色的地標性建物,吸引大型企業進駐,開發具有結合觀光、商業、休閒等機能的商業城,以振興活絡地方經濟,帶動新莊副都心的整體繁榮契機。   此次招商的臺北縣政府經濟發展局指出,估計民間的投資金額,依營運年限20或50年,約在28-70億元,計畫在7月初開說明會、8月公告招商、年底簽約,明年上半年動工,二年後營運。   由於新莊副都心未來將是捷運新莊線、桃園機場捷運、台北線環狀捷運線,三線匯集共構之處,包括鄉林、國泰建設、興富發、麗寶、遠雄等國內上市櫃建商,都在一年多前在此購地,其中,土地最高價曾有一坪出現106萬元的水準,而興富發也預計第三季在此區推出每坪30萬元以上的建案。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .


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